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腰痛、頭痛、肩こりの専門整体院 てらだカイロプラクティック院のＨ・Ｐへようこそ。
「頭痛さえなければ、もっと楽しく仕事ができるのに。」
「頭痛さえなければ、もっと仕事がはかどるのに。」
「頭痛さえなければ、もっと毎日が楽しいのに。」
あなたも、このようにいつも悩んでいませんか？
頭痛薬をいつもバッグに入れて持ち歩いているなんてことはありませんか？
頭痛はちゃんとカイロ（整体）施術をすれば良くなります。
てらだカイロプラクティック院は、特に頭痛の施術には実績があります。
つまり、ここでも出てきますが、やっぱり一番重要なのは原因です。
頭痛の原因の９５％以上は、首の骨と頭蓋骨の歪みです。
原因は分かっていますから、施術はそんなに難しくありません。
私は、多くの方々が頭痛の苦しみから解放されるようカイロ（整体）施術をしてきました。
そして皆さん改善されています。
ほとんどの方がご存知とは思いますが、頭痛薬に頼るのは良くありません。
頭痛薬は治療ではありません。ただ、痛みを分からなくしているだけなのです。
頭痛薬に頼っていると、だんだん効かなくなってくるので、摂取量や頻度が増えてくるでしょう。
さらに長年薬を飲み続けることは、知覚力、免疫力、思考力、性的感覚をも鈍らせ、体内に取り込まれた薬を処理する働きをしてくれている肝臓や腎臓をも蝕んで行くことになります。
そうなる前に、「頭痛を抑える」のではなく、「頭痛を治療」しましょう！
頭痛の９割は、首の歪みから起こっています。
ゆがみの原因としては、
①交通事故によるムチ打ち
②長時間のデスクワークによる不良姿勢
③眼精疲労
④精神的ストレス
⑤ほお杖をつく
⑥首の骨を鳴らす
⑦首を強くもむ
などが挙げられます。
①の交通事故によるムチ打ちは、きちんと治療をしておかないと、後でさらに悪い状態になります。
病院のリハビリではなかなか改善しません。多くの方が当院の施術で回復されています。
②に当てはまる方は、できるだけ姿勢を正しましょう。背中だけでなく、顔の位置にも注意を向けてください。意外と顔の位置が横から見て肩より前に出ていることを自覚していない人が多いものです。このような姿勢こそが頭痛になりやすいのです。
③に当てはまる方も、無意識のうちにきっと姿勢が悪くなっていることでしょう。気をつけて下さい。
それから１時間に１回は２～３分目を閉じて目を休ませるようにして下さい。
目薬は必要ありませんが、渇きの激しい方はお使い下さい。
但し、目薬を使いすぎると涙腺の機能が低下し、ますます乾きやすくなってしまうのでほどほどに。
④に当てはまる方は、首だけでなく体中がこわばって、『こり』の症状が出やすくなります。
首～肩の筋肉が硬くなり、循環障害を起こし、酸欠から来る頭痛が起こります。
ストレスが強いときにこのような経験をされた方は多いと思います。
⑤、⑥、⑦に当てはまる方は、今すぐその習慣はやめましょう。
〔頭痛対策①〕
首のストレッチをする。
手を使って、首を横に傾けるようにして引っ張る。
徐々に力を加え、持ちのいいところで２０～３０秒止める。
これを左右、日に３～５回ずつ行う。
〔頭痛対策②〕
首と後頭部のさかい目を軽く指圧する。
これも気持ちのいい程度で止めて、３０～６０秒保持するようにする。
これも左右、日に３～５回ずつ行う。決して強くもんではいけない。
〔頭痛対策③〕
ゆっくりと大きな深呼吸をする。
深呼吸のコツは、まず最初に口からゆっくりと息を吐く（８秒）。
次に息を止めて（２秒)、鼻から息を吸う（２秒）。またゆっくりと口から息を吐く。
これを数回繰り返す。日に数セット行う。
新鮮な酸素を脳に送り込むと同時にリラックス効果もあります。
時間があるたびに試されたらいいでしょう。
これで、たいていの人は頭痛が治まってくるでしょう。
なかなか良くならない方は、自力での回復は難しいと思われますので、当院で頚椎の矯正を受けることをお勧めします。
施術の流れは下記の通りです。
頭痛の原因は様々なので、全ての原因に対する施術方法を述べることはできませんが、最も多いのは頚椎（首の骨）、後頭骨のサブラクセーションです。
これらの関節がサブラクセーションを起こすと神経伝達に異常が起こり、後頭部・首の筋肉の過収縮や血行不良が生じ、頭痛の症状が出てきます。
右の写真は、頚椎のモーション・パルペーション（可動触診）をしているところです。
カイロ（整体）矯正をすることで、これらのサブラクセーションが取り除かれ、頭痛が解消されます。
右の写真は頚椎を矯正しているところです。
（当院で採用している「施術テクニック」はこちら）
但し、慢性の度合いにより、改善に時間がかかる場合があります。
慢性的な頭痛の症状がある方は、なるべく間隔を詰めて通院されることをお勧めします。
詳しい「施術の流れ」はこちらです。
当院に通われた患者さんの体験談です。
どうか、「自分だけが悪いのでは？」とか「どうせ治らない」
などとあきらめてしまわないで下さい。
初めはみんな悪かったのですから。
他の患者さんの声をお読みになって、どうか励みにして下さい。
きっと「自分も良くなるかも」と気持ちが前向きになるはずです。
 Ｆ・Ｍ様 ２０代女性 会社員
『腰痛・頭痛・肩こり』 |
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腰痛、頭痛、肩こりの悩みで、こちらの整体院に来ました。
１回目の治療から体が楽になりました。
回数を重ねていくたびに良くなっているのを実感しています。
背筋が伸びて、姿勢が良くなっていることに気づきました。
そして、自分でも姿勢を気をつけるようになってきています。
自分の意識も、より一層体調に気を配るようになって、健康のありがたさを感じます。
定期的に治療して、健康を維持していきたいです。 |
〔寺田のコメント〕
頭痛と肩こりは、毎日のパソコン仕事によるもので、腰痛は月に２回、重いものを運ぶそうなのですが、それが原因で起こっていました。
もともとは姿勢も悪かったそうですが、当院に来られるようになってから気をつけているそうなので私もうれしく思います。
しかし、まだまだ改善の余地があります。もう少し頑張ってますます健康になりましょう。 |
 Ｓ・Ｕ様 ２０代女性 ブティック勤務
『猫背・頭痛・肩こり』 |
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私は猫背がひどくて、頭痛、肩こりに悩まされ、つらい毎日を送っていました。
先生に出会って定期的に治療を受けるようになってから、驚くほど楽になりました。
姿勢も意識していても以前はきれいに立つことができなかったのですが、治療後は自然ときれいな姿勢を維持することができ、毎日がとても楽に過ごせるようになりました。
先生と出合って本当に良かったと思います。
私は1ヶ月に一度のペースで定期的に治療しています。
仕事で疲れが溜まったとき治療を受けるととても楽になりますよ。
先生これからもよろしくお願いします。 |
〔寺田のコメント〕
この方の場合、頭痛も肩こりも「猫背｣が原因でした。
背が高くて立ち仕事なので、どうしてもうつむくような姿勢になってしまうようです。
猫背による頚椎のストレート化と上部胸椎の後方変位を矯正していくことで、徐々に姿勢と症状が改善してきました。
健康に対する意識も高くなってきていますね。
これからも定期的なケアを心掛けて下さい。 |
 Ｔ・Ｍ様 ２０代女性 専業主婦
『猫背・疲れやすさ・頭痛・肩こり』 |
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私は、以前からもの凄い猫背で、７月に挙式を控えていたことから、「結婚式までにこの姿勢を何とかしたいなぁ」と悩んでいたのですが、そんな時に雑誌で当院を知りました。
最初は、「どうしようか。本当に治るのかなぁ？」と思いましたが、思い切って整体治療を受けてみることにしました。
通院を始めて１ヶ月が経ち、今まで本当に悪かった姿勢がわずか１ヶ月で大分良くなり、今となっては「本当に行って良かった」と思っています。
実は私は２０代なのですが、住んでいる５階のアパートの階段を１日１回以上登り降りすると、途中で立ちくらみを起こしたり、朝主人を見送った後は一眠りしないと身体がきついなど、姿勢が悪い影響なのか、とても２０代とは思えないほど体力がありませんでした。
しかし、先生の整体治療を受けてから身体が嘘のように軽くなり、一眠りしなくても家事ができるようになり、今まで悩んでいた肩こりや偏頭痛も嘘のようになくなり、とても快適な生活を送れるようになりました。
正直、以前は自分の姿勢に自信がなかったのですが、整体治療のお陰で自分に自信がつき、７月の挙式に望めます。
また、結婚してからなかなか子供が出来ずに心配していたのですが、骨盤矯正をしてもらった結果、すぐに子供を授かりました。
本当に、先生には感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。 |
〔寺田のコメント〕
とても嬉しいメッセージを下さり、ありがとうございました。
また、ご懐妊おめでとうございます。本当に良かったですね。
１ヶ月間、週１～２回ペースで根気強く矯正を続けた努力が実りましたね。
本当に姿勢が良くなり、もう猫背だった頃のイメージがありません。
７月の挙式が楽しみですね。自信を持って堂々と臨んで下さい。 |
 Ｍ・Ｎ様 ３０代女性 会社員
『肩こり・頭痛・歯痛・しびれ』 |
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１０年以上前からの肩こりで、マッサージや針で乗り越えてはいたもののすっきりすることはなく、やはり翌日にはまた違和感があり、頭痛がひどくなると市販の薬を服用し回避していました。正直こんなものなんだ・・・とあきらめていました。
ところが！！鹿児島に転勤になり、地元で通っていたマッサージにも行けなくなり、頭痛、歯痛、しびれが出て、勿論薬を服用しても効かず、たまたま通りかかった鹿児島中央整体院（てらだカイロプラクティック院）のインターホンを押しました！これが、大げさでなく、私の人生を変える出会いになりました。
出産と日常の姿勢の悪さから骨盤は歪みまくり、骨のずれから頭痛等の症状が出ていたとはびっくりです。
それに患部に直接施すのではなく、あらゆる要因を探り、１つ１つ矯正していただき、本当に不思議な程、何もなかったような状態になったのです！！
勿論、自身も普段の姿勢に気をかけ、定期的に行くべきなのでしょうが・・・。
なにしろ、“もとから治す”を実践して下さるので、長く、いい状態が続くので ついつい・・・。
これからは、ひどくなってからの駆け込み寺でなく、常に自分を良い状態にしておく為の場所として定期的に診て頂きたいと思っています。
本当に院長に出会えて良かったです。
これからも心身ともに健康になるようよろしくお願いします！
最後に・・・この痛みが消えるなら、５００万円払ってもいいと思ってました。
そんな大金払わなくて、こんなに幸せな日々が続くなんて、ラッキーです♪
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〔寺田のコメント〕
手技療法家冥利に尽きるというのが正直な気持ちですが、こんなに褒めていただくと返って身の引き締まる思いがします。
全てのクライアントさんが、この方のように劇的に効果が出るというわけではありませんので、「ますます精進せねば!!」と自分を奮い立たせたくなる気持ちにもなります。
それはさておき、長年悩んでいた痛みが楽になって本当に良かったですね。
これからもぜひ、定期的に身体のメンテナンスにお越し下さい。
こんなに長いメッセージを書いて下さり、とても嬉しく思います。ありがとうございました。 |
 Ｒ・Ｋ様 ３０代女性 公務員
『肩こり・頭痛・生理痛』 |
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定期的に受けるようになってから、肩こり･頭痛・生理痛の症状が良くなりました。
今は、３～４週間くらいの間隔で通っていますが、できれば回数を増やしたいと思っています。
親しみやすい先生です。 |
〔寺田のコメント〕
当院で定期的に矯正を受けておられますし、ジムで適度な運動もなさっているので、いつも感心しています。体の調子は全体的に良好だと思います。
但し、仕事柄パソコンが多いので、背中が硬くなりやすいですね。
これからも姿勢に気をつけて、背中が丸くならないようにしましょう。 |
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